肩がぐいっと揉まれるクッション KATA-MOMY

1日5分寝るだけで肩と背中のコリをほぐす

１人で手軽に肩もみができるクッション。寝転がると、自然と胸が左右に大きく開いて、肩甲骨まわりをストレッチします。そのまま両腕をゆっくりと真上に上げたり、頭の上まで伸ばしたり、左右に広げていくことで、14個の押圧突起が肩から首・背中の筋肉を刺激してコリをほぐします。腕を動かすことで突起がより深くまで届き、心地よい押圧を体感できます。

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KATA-MOMYカタモミー

販売価格 ¥ 9,900 税込

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筋肉をゆるめる＋刺激する
相乗効果でコリをほぐす

01 胸を大きく開いて、
肩甲骨ストレッチ

KATA-MOMY（カタモミー）の上に寝転がると、胸が左右に大きく開いて上半身がリラックスできます。

背中全体を後ろに反らして肩甲骨ストレッチ。猫背で丸まった背骨が本来のS字カーブへと導かれ、姿勢のゆがみ補整を期待できます。また、前に出がちな首も理想的なゆるい後ろ向きのカーブへとストレッチします。
そのまま両腕をゆっくり真上に上げていくと、コリ固まった肩甲骨まわりの筋肉がゆるまり、押圧突起がより深くまで届くようになります。

02 14個の突起がコリを刺激

KATA-MOMYの内部には、14個の押圧突起が配置されています。ほどよい弾力のある突起は、各部位を押圧するのに最適な大きさに設計し、首・肩・肩甲骨・背骨まわりの筋肉やコリをピンポイントで刺激します。
さらに腕を動かしたストレッチを組み合わせることで、突起がより深くまで届き、心地よい指圧を体感できます。

さらに強めのマッサージを体感

背中アプローチ/刺激★★★

背中の下にKATA-MOMYを置いて寝転がります。頭は少し上に反らします。
両腕をゆっくりと頭の上にまわしていき、その後左右に広げたり、真上に伸ばします。これを何度か繰り返します。身体をグーンと伸ばしながら腕を動かすと、肩や背中への押圧感が高まり、さらに気持ちよく感じます。
腰アプローチ/刺激★★★★

１）腰からお尻の下あたりにKATA-MOMYを置いて寝転がります。
膝を立てて、左右にゆっくりと両膝を倒していきます。左右交互に傾けることで腰まわりの筋肉にアプローチします。