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[seminar]2017/08/29 便秘解消セミナー開催

event | 2017.08.01

「便秘解消!ココロもカラダも楽になる 腸にいいこと6選」

便秘にいいと言われる食べ物をいろいろと試してみたり、適度な運動をしたり、便秘薬に頼ったり・・・となんとかしたいけどなんともならない便秘の悩み。その不調の原因は自律神経の乱れにあるかもしれません。自律神経は、循環器、消化器、呼吸器などの活動を調整するために、24時間働き続けている神経です。腸も自律神経の影響を受けやすい臓器の一つです。体の活動時や昼間に活発になる交感神経と、安静時や夜に活発になる副交感神経があります。その2つのバランスが崩れることを自律神経の乱れといいます。一日中緊張の糸がぴーんと張った状態の方は、副交感神経が優位になるリラックスした状態を日々の暮らしのなかで意識して取り入れるだけで楽になります。ココロとカラダがゆるまると内臓もゆるくなるので便秘にも効果的です。もし便秘になってしまった時は、宮腰先生のメソッドで解消しましょう。今回は自宅で簡単にできる、副交感神経を優位にする2つのメソッドと溜まってしまった便を出すことに特化したメソッド4つの6つの技を伝授いたします。

日時:2017年8月29日(火)                  開催時間:14時~15時30分                   会場:株式会社ドリーム 東京事務所 東京都中央区新川2丁目6番4号新川エフ2ビルディング5階501号                講師:宮腰 圭(ミヤコシ ケイ) 整体家             定員:10名                            *参加を希望される方は、8月25日(金)までに下記アドレスまでご連絡をおねがいします。              andmedical@mydream.co.jp                 会費:1,000円

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