腹筋エクササイズ座椅子 FITNESS BEAN

簡単ゆれるだけの腹筋エクササイズ
座りながら前後にゆれるだけのシンプルな運動で、腹筋を刺激する新発想のエクササイズアイテム。従来のつらい腹筋運動から脱却し、1回約2分で効率的に楽しく腹筋を鍛えられます。腰部をサポートする形状により、腰への負荷を軽減。前後にゆれる動きが、腹筋を「伸ばす」「縮める」を繰り返す効果的な運動となり、腹筋をピンポイントで刺激して引き締めます。

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FITNESS BEAN

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実はリスクが高い腹筋運動

一般的に「腹筋運動」といえば、仰向けに寝た状態から上半身を起こすか、足を上げる運動が知られています。しかし、これらの方法は、正しく行なわないとリスクを伴う懸念があります。
腹筋の力が弱い人は、上半身を起こす際に、腰や背中、首、腕に余計な力が入ってしまいがちです。足を上げる際も、腰やお尻、足の筋力で補おうと力みが生じてしまいます。これらは、首・腰・股関節などを傷めやすく、リスクが高い運動なのです。

FITNESS BEAN(フィットネスビーン)は、腹筋運動による 腰への負荷を軽減するため腰部をサポートして、「座って前 後にゆれるだけ」というシンプルな動きのみで腹筋をトレー ニングできるように設計しました。

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腹筋だけを効率的に刺激

01 腰を痛めない腰部サポート

カーブした底面は、前後にゆれるだけで腹筋のみをピンポイ ントで刺激するように設計されています。

置き

02 腹筋を効果的に刺激

ゆらゆらとスイングすることで、腹筋が「伸ばす」と「縮め る」の動きを繰り返し、腹筋の外側・内側の両方を効果的に 鍛えられます。

筋肉

骨盤まわり・ウエスト
体幹トレーニングにも

親子

動きのバリエーションを組み合わせて、骨盤まわりのストレッチや、ウエスト(脇腹)エクササイズにも応用できます。

骨盤まわりストレッチ

両足をやや開いて、両手を後ろにつきます。本体を前後させ ながら、背中を後ろに反らしたり、前に曲げたりを繰り返し ます。反らす時は息を吐き、曲げる時は息を吸います。

トレーニングイラスト

ウエストエクササイズ

胸の前でひじを開いて手を重ね、片足を上げます。足を上げ た方向に上半身をひねり、その姿勢を10秒間キープします。 反対側も同じように行ないます。

ひねるトレーニングイラスト

暮らしに溶けこむ
フィットネス

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FITNESS BEANは、コンパクトなコロンとしたフォルムで インテリアにも自然と溶け込み、持ち運びも手軽に行えます。
ミニ座椅子として、TVを見ながら、音楽を聴きながら、日常の暮らしの中にフィットネスの機会を楽しく取り込めます。

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SPEC

FITNESS BEAN
材質/カバー:ポリエステル、ポリウレタン クッション材:ポリウレタン 芯材:金属(鉄) 
商品サイズ(約)/幅30×奥行34×高さ27.6cm
Made in China

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