新感覚のフィットネスルームシューズ KAMOLEG

おうち歩行をフィットネスへ

ラウンド状にカーブしたアウトソールが特長のフィットネスルームシューズ。かかと着地からつま先での蹴り出しまでを自然とサポートするので、足全体の筋肉をしっかり伸ばしながら鍛えられます。不安定なソールは体幹バランストレーニングにもなり、いつもの何気ないおうち歩行が、履くだけで自然とフィットネスへ。家事をしながら美脚をめざせる嬉しいルームシューズです。

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KAMOLEGカモレグ

販売価格 ¥ 6,900 税込

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KAMOLEG（カモレグ）の名前は、カモシカのような脚（KAMOSHIKA LEG）に由来しています。履き続けるほど美しい歩行が身につき、健康的な美脚を目指せるフィットネスルームシューズです。

下半身をストレッチ
＆エクササイズ

01 ラウンド型のアウトソール

ラウンド形状にカーブしたアウトソールが、かかとの着地からつま先での蹴り出しをサポートし、脚全体の筋肉や体幹を鍛えるエクササイズへ自然と導きます。KAMOLEGを履いて歩くだけで、ふくらはぎや太ももの筋肉をストレッチしながら鍛えることができ、いつもの何気ないおうちでの歩行が、手軽なフィットネスへと変わります。
ラウンドソールはかかと～つま先の理想的な歩行をサポートするので歩き易さにも繋がります

02 足裏アーチを作るインソール

インソールに施されたアーチガイドクッションが、足裏を心地よく刺激しながら、歩行時のぐらつきを抑えて支点を保ちます。足裏アーチには、着地の衝撃を和らげたり、正しい重心移動・姿勢維持をするという大切な役割があり、背筋が伸びた美しい立ち姿勢をキープできます。
また、軽いので長時間の使用でも疲れません

03 下半身の筋肉へアプローチ

KAMOLEG が着目したのは、「ふくらはぎ（腓腹筋）」「太もも（大腿四頭筋）」「足を振り上げるインナーマッスル（腸腰筋）」「お尻（大臀筋）」の４つの筋肉。歩くたびにこれらの下半身の筋肉を伸ばして鍛えることで、健康的な美脚を目指せます。

ストレッチ＆エクササイズ

ふくらはぎのストレッチ

KAMOLEGを履いて、ふくらはぎや足首のストレッチができます。
キッチン台や椅子に手を置いて、かかとをゆっくり下ろしてつま先を上げます。ふくらはぎの筋肉が伸びて、足の疲れをとるのに効果的です。
内ももとお尻のエクササイズ

１）キッチン台や椅子（またはエクサポール）をつかんで身体を安定させたら、足を大きく開いてつま先を外向きにして立ちます。
２）つま先を前に倒し、かかとを上げながら、腰を膝の高さまで下ろしていきます。
３）かかとを下ろしながら、ゆっくり立ち上がります。１日10回を目安に行なうことで、内ももとお尻の引き締め効果を期待できます。